Terapia Individual

“Conocer las cosas que lo hacen a uno desgraciado, ya es una especie de felicidad.” (La Rochefoucauld)

La Psicoterapia o Terapia Individual es una parte de la Psicología Clínica interesada en el autoconocimiento para favorecer el bienestar emocional y psíquico de las personas.

Los individuos nos enfrentamos constantemente a situaciones que nos pueden generar desasosiego. Estas situaciones no siempre son fácilmente identificables o manejables, por lo que se puede generar un estado emocional inseguro que afecta a las diferentes áreas del ser humano.

La Terapia tiene como objetivo identificar aquellos pensamientos y/o conductas que nos provocan malestar y así poder proporcionar las herramientas necesarias para abordarlos.

Las áreas de Intervención más frecuentes son:Terapia Individual

  • Manejo del estrés.
  • Depresión.
  • Trastornos de ansiedad.
  • Trastorno obsesivo-compulsivo.
  • Dificultades en habilidades sociales.
  • Abordaje de situaciones de duelo.
  • Rupturas traumáticas.
  • Fobias.
  • Manejo de las emociones.